Direktorat Sumber Daya Manusia Universitas Gadjah Mada (DSDM UGM) kembali menyelenggarakan kegiatan pengembangan wawasan kesehatan bagi para pegawai melalui Series Webinar Kesehatan yang dilaksanakan pada 12 Maret 2026 secara daring. Webinar kali ini mengangkat tema “Dislipidemia Kolesterol: Mitigasi Risiko Kesehatan Pegawai” dengan menghadirkan narasumber dr. Noviantoro Sunarko P., Sp.PD dan diikuti oleh 627 tenaga kependidikan (tendik) UGM dari berbagai unit kerja di lingkungan universitas.
Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan pemahaman pegawai mengenai dislipidemia, yaitu kondisi ketidakseimbangan kadar lemak dalam darah seperti kolesterol dan trigliserida yang dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit kardiovaskular. Dalam paparannya, dr. Noviantoro menjelaskan bahwa dislipidemia sering kali tidak menimbulkan gejala pada tahap awal, sehingga banyak orang tidak menyadari bahwa kadar kolesterolnya sudah melebihi batas normal.
Lebih lanjut disampaikan bahwa kadar kolesterol yang tidak terkontrol dapat meningkatkan risiko penyakit serius seperti penyakit jantung koroner, stroke, dan gangguan pembuluh darah. Oleh karena itu, deteksi dini melalui pemeriksaan kesehatan rutin sangat penting dilakukan sebagai langkah pencegahan.
Dalam sesi materi, peserta juga mendapatkan penjelasan mengenai faktor risiko dislipidemia, di antaranya pola makan tinggi lemak jenuh, kurang aktivitas fisik, kebiasaan merokok, obesitas, serta faktor genetik. Narasumber menekankan pentingnya menerapkan pola hidup sehat, seperti menjaga pola makan seimbang, rutin berolahraga, mengelola stres, serta melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala.
Webinar ini juga menjadi ruang diskusi interaktif bagi para peserta untuk berkonsultasi langsung dengan narasumber terkait pengelolaan kolesterol dan langkah-langkah preventif yang dapat dilakukan dalam kehidupan sehari-hari. Antusiasme peserta terlihat dari banyaknya pertanyaan yang diajukan selama sesi diskusi.
Melalui kegiatan ini diharapkan para pegawai UGM semakin memahami pentingnya menjaga kesehatan, khususnya dalam mengendalikan kadar kolesterol sebagai upaya mitigasi risiko penyakit tidak menular. Dengan meningkatnya kesadaran dan pengetahuan mengenai kesehatan, diharapkan para pegawai dapat menerapkan gaya hidup sehat sehingga mampu mendukung produktivitas dan kualitas hidup yang lebih baik.
Sebagai bagian dari komitmen UGM dalam mendukung kesejahteraan sivitas akademika, kegiatan Series Webinar Kesehatan ini akan terus diselenggarakan secara berkala dengan berbagai topik kesehatan yang relevan bagi pegawai. (DSDM/Adi).
